J'ai une maladie cardiaque ; comment puis-je éviter d'attraper la grippe ?

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J'ai une maladie cardiaque ; comment puis-je éviter d'attraper la grippe ?

Si vous êtes une personne souffrant de problèmes cardiaques, vous êtes probablement bien conscient des risques d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Saviez-vous que vous avez six fois plus de risques d'avoir une crise cardiaque dans la semaine qui suit le diagnostic de la grippe(1) ?

L'effet de la grippe sur le cœur a toujours été difficile à déterminer, car la plupart des accidents cardiaques surviennent pendant la semaine ou les semaines qui suivent le diagnostic de la grippe(1)(2)(3) et ces accidents cardiaques ont tendance à toucher des adultes plus âgés (plus de 65 ans) présentant des problèmes de santé préexistants(1)(2). Cependant, plusieurs études récentes ont montré que ce n'est peut-être pas tout(3). Les nouvelles recherches démontrent que si vous souffrez d'une maladie cardiaque, vous êtes particulièrement vulnérable aux complications liées à la grippe, quel que soit votre âge.

  • Une étude a révélé que sur les 336 000 admissions à l'hôpital pour cause de grippe, 11,5 % des patients ont subi un événement cardiovasculaire grave.(3)
  • Une autre étude est arrivée à une conclusion similaire et a révélé que sur 90 000 cas de grippe confirmés en laboratoire, 11,7 % ont subi un événement cardiovasculaire aigu.(3)
  • Une troisième étude a révélé que sur les 12,5 % de personnes hospitalisées pour un accident cardiaque lié à la grippe, 31 % ont dû recevoir des soins intensifs et 7 % sont décédées des suites de l'accident cardiaque.(3)

Ainsi, lorsque vous souffrez d'une maladie cardiaque, attraper la grippe n'est pas une mince affaire !

Que se passe-t-il quand on attrape la grippe ?

Lorsque vous attrapez la grippe, votre organisme réagit en produisant des globules blancs qui se rassemblent pour combattre l'infection. Cette réponse inflammatoire naturelle ajoute du stress à votre cœur et à votre système cardiovasculaire. La convergence des globules blancs peut créer un « embouteillage » dans certaines parties du corps et entraîner une hypertension, des caillots sanguins et même des cicatrices dans le coeur(3). Toutes ces conditions rendent vos artères plus vulnérables et augmentent votre risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque(3).

Comment éviter d'attraper la grippe

Il existe de nombreuses façons d'éviter d'attraper la grippe, notamment en adoptant un mode de vie sain, en pratiquant une bonne hygiène des mains, en évitant de se toucher les yeux, le nez ou la bouche et en évitant les contacts étroits avec des personnes malades(4). En outre, la vaccination est l'une des meilleures mesures de protection contre la grippe(4). De plus, les adultes vaccinés contre la grippe ont 37 % moins de risques d'être hospitalisés et 82 % moins de risques d'être admis en soins intensifs à cause de la grippe(3).

À l'approche de la saison de la grippe, il est important de se protéger pour ne pas tomber malade. En tant que patient cardiaque, il est essentiel de consulter à la fois votre cardiologue et votre médecin généraliste au sujet de la grippe et des meilleurs moyens de réduire le stress sur votre cœur et votre système cardiovasculaire.


Références
(1) https://www.pourquoidocteur.fr/.../24306-Grippe-forte-augmentation-risque-crise-cardiaque
(2) https://world-heart-federation.org/news/taking-up-arms-against-the-flu/
(3) https://7zine.com/cest-lheure-du-vaccin-contre-la-grippe-le-lien-surprenant-entre-la-grippe-et-les-crises-cardiaques-mortelles/
(4) https://www.who.int/fr/news-room/feature-stories/detail/five-simple-steps-to-protect-against-flu

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